Dla dzieci i młodzieży
Dla rodziców
Dla nauczycieli
Artykuły/Wykłady
9 czerwca 2022
Zachęcamy do odwiedzenia strony www.annafreud.org, na której znajdziecie mnóstwo mądrej, sprawdzonej wiedzy oraz propozycji ćwiczeń, aby każdego dnia wspierać swoje samopoczucie, siłę psychiczną i radzić sobie […]
23 lutego 2022
Dziś Światowy Dzień Walki z Depresją. Zapraszamy do wysłuchania wykładu dr Ewy Woydyłło – Osiatyńskiej, który odbył się w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS. Pani doktor […]
14 września 2021
“Przechodzimy właśnie przez zbiorową traumę. A po niej nic nie będzie już takie, jak wcześniej.” Wywiad z psychiatrą, panią prof. Dominiką Dudek, szefową Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu […]
14 września 2021
10 września był Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Pomyśleliśmy sobie, że każdego dnia warto przypominać o tym, żebyśmy byli WRAŻLIWI, żebyśmy SŁYSZELI I WIDZIELI drugiego CZŁOWIEKA. To […]
30 sierpnia 2021
Budzisz się rano. Szykujesz do pracy, do szkoły. O czym myślisz? Wchodzisz na Facebook/ Tweeter/ Instagram. O czym myślisz? Rozmawiasz z kimś, prowadzisz spotkanie, prezentację. O czym myślisz? Większość z nas myśli o tym, jak odbiorą nas inni ludzie, jak nas ocenią. A te myśli dla wielu mogą być paraliżujące, ograniczające. Co to jest lęk przed oceną? Jak go oswoić?
Zapraszamy do przeczytania artykułu.
16 czerwca 2021
Zapraszamy Was do obejrzenia bardzo ciekawego webinaru dotyczącego lęku, zaburzeń nastroju w okresie dorastania, prowadzonego przez Michała Pozdała, w ramach Strefy Psyche USWPS.
Najbliższe wydarzenia
Termin: 11 października 2022, godz. 10:00
Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu wspólnie ze Stowarzyszeniem Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego „Zrozumieć i Pomóc” zaprasza osoby zainteresowane na V Forum Zdrowia […]
Termin: 20 czerwca 2022, godz. 5:00
Zapraszam na webinar Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS pt.” Spektrum autyzmu – co badania i aktualna wiedza naukowa o tym mówią? ”
O nas
Każda minuta wysiłku fizycznego ma wpływ na nasze zdrowie, także na zdrowie psychiczne. Już pojedyncze ćwiczenia poprawiają podstawowe parametry zdrowotne a systematyczny wysiłek fizyczny.